SPORT/ TOPSPORT COACHING

Traint u naar een doel op gebied van uw sport? Daar kan TNS coaching u mee helpen! Wij gaan aan de slag om ons te verdiepen in uw sport. Van welke spiergroepen er worden gebruikt tot ademhalingstechnieken. Na een volledige screen wordt er voor u een op maat gemaakt trainingsplan gemaakt. Elke training weer wordt u uitgedaagd het beste uit uzelf te halen. Hierdoor zult u merken dat uw doelen op gebied van uw eigen sport effectiever behaald worden.


Afhankelijk van uw sport kunt u de volgende coaching verwachten:

- coaching op bewegen

- coaching op voeding

- coaching op gebied van alcohol en roken

- coaching op gebied van rust

Deze coaching valt onder lifestyle coaching.

 

PRIJZENLIJST

€19,99 PER TRAINING P.P

Duo training

Train als duo! Samen trainen maakt een training altijd leuker. Daarbij zorg ik er voor dat uw training voor beide effectief is.

€34,- PER TRAINING

Personal training

Door middel van een beweegplan en coaching op voeding gaan wij aan de slag met uw doelen! Iedere training wordt u opnieuw uitgedaagd.

€49,- PER TRAINING

Lifestyle coaching

Het unieke aan deze vorm van coaching is hoe compleet het is! U wordt gecoacht op vijf aspecten. Hierdoor zullen de trainingen effectiever en doelgericht zijn.