Personal training

Bij TNS Coaching gaat personal training verder dan alleen oefeningen; het is een betrokken samenwerking waarin we werken aan een gezondere levensstijl die bij jou past. Of je nu net begint met sporten of al ervaren bent, bij ons vind je de ondersteuning en motivatie om jouw doelen te bereiken.

 
TNS Coaching, TNS Coaching
Voor beginnende en gevorderde sporters

Personal Training

Bij TNS Coaching gaat personal training verder dan alleen sporten. We kijken naar je hele gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk. Hier vind je de motivatie, kennis en steun om je gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken en te behouden.

 
Voor een gezonde levensstijl

Lifestyle coaching

Heb je moeite om je gezondheidsdoelen te bereiken en een gebalanceerde levensstijl te handhaven? Bij lifestyle coaching krijg je persoonlijke begeleiding om je doelen te bereiken en gezonder te leven. Het begint met een klik tussen ons. Daarom nodig ik je uit voor een gratis kennismaking, zodat je kunt ontdekken wat lifestyle coaching voor jou kan doen.

TNS Coaching, TNS Coaching

Mijn aanpak naar jouw succes:

Gratis proeftraining

Tijdens de proeftraining maken we kennis, gaan we trainen en wordt er grondig ingegaan op wie je bent. Wat is je einddoel? Zijn er blessures? Heb je op hoog niveau gesport?

PLAN VAN AANPAK

Na de proeftraining en het intakegesprek wordt er gewerkt aan jouw eigen trainingsplan. Deze wordt voorgelegd en besproken. Na jouw goedkeuring worden er datums afgesproken om te trainen.

TRAINING

Elke training wordt gedaan met een doelgericht trainingsschema. Door coaching en motivatie werken we samen aan jouw doelen!

REFLECTIEMOMENT

We evalueren regelmatig de voortgang met huidplooimetingen, gewichtsmetingen of RM-testen, inclusief een 0-meting elke 8 weken.

Wat klanten zeggen

Bekijk de beoordelingen van mensen die jou voor zijn gegaan. Gebaseerd op reviews van Google.

4,9 uit de 5,0, gebaseerd op 19 reviews.

Wie zijn wij?

Met trots mag ik zeggen dat ik samenwerk met Jeffrey Nelis. Jeffrey is niet alleen een ervaren trainer, maar ook een geweldige aanvulling op het team. Zijn positieve energie, toewijding en deskundigheid dragen bij aan de kwaliteit waar wij als TNS Coaching voor staan. Samen streven we ernaar om jou te begeleiden op jouw reis naar een gezondere versie van jezelf.

TNS Coaching, TNS Coaching
Bart Van Saase Eigenaar en trainer bij TNS Coaching
TNS Coaching, TNS Coaching
Jeffrey Nelis Trainer bij TNS Coaching

Vraag een gratis proeftraining aan

Tijdens de proeftraining maken we kennis, gaan we trainen en wordt er grondig ingegaan op wie je bent. Zie ik jou binnenkort?

Veelgestelde vragen

Wat kost personal training bij TNS Coaching?

Bij TNS Coaching starten de tarieven vanaf €45 per les bij een 12-maanden traject (minimaal 1x per week trainen). Voor een halfjaar traject betaal je €50 per les, een 10-rittenkaart kost €55 per les en losse lessen zijn €60 per les.

Hoe vaak in de week is aangeraden om te sporten?

we kunnen gemiddeld stellen dat een keer per week behoud is van spieren (tenzij het echt de eerste stappen zijn). Bij twee keer in de week hebben we te maken met krachtopbouw. Meer dan twee keer in de week is ideaal. Maar laat dit niet ontmoedigen om te beginnen. een keer per week sporten is altijd beter dan niet sporten.

Hoe vaak in de week is het aangeraden om begeleid te sporten met een personal trainer?

Ben je volledig nieuw in de fitnesswereld? Zelfs één keer per week werken met een personal trainer kan al merkbare effecten hebben. Onze voorkeur gaat uit naar een frequentie van twee tot drie keer per week. Hierdoor kun je niet alleen profiteren van de begeleide sessies en techniek opbouwen, maar ook zelfstandig aan de slag gaan met een trainingsschema dat wij kunnen leveren.

Is het mogelijk een intake-sessie te boeken?

Een intake-sessie kan ten alle tijden aangevraagd worden via het inschrijfformulier die onderaan de site te vinden is. Of op de Home pagina!

Lees mijn sportblog

Ontdek tips, inspirerende verhalen en de laatste trends om jouw sportieve reis naar een hoger niveau te tillen. Blijf gemotiveerd en maak van elke training jouw beste prestatie.

Vraag een gratis proeftraining aan

Neem de sprong – jouw op maat gemaakte fitnessreis begint met een gratis proeftraining bij TNS Coaching.

@TNS Coaching 2024. Alle rechten voorbehouden. Website gemaakt door E-HC 

Vraag een gratis proeftraining aan

Neem de sprong – jouw op maat gemaakte fitnessreis begint met een gratis proeftraining bij TNS Coaching.

@TNS Coaching 2024. Alle rechten voorbehouden. Website gemaakt door E-HC 

Vraag een gratis proeftraining aan

Neem de sprong – jouw op maat gemaakte fitnessreis begint met een gratis proeftraining bij TNS Coaching.