Personal training
Bij TNS Coaching gaat personal training verder dan alleen oefeningen; het is een betrokken samenwerking waarin we werken aan een gezondere levensstijl die bij jou past. Of je nu net begint met sporten of al ervaren bent, bij ons vind je de ondersteuning en motivatie om jouw doelen te bereiken.
Voor beginnende en gevorderde sporters
Personal Training
Bij TNS Coaching gaat personal training verder dan alleen sporten. We kijken naar je hele gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk. Hier vind je de motivatie, kennis en steun om je gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken en te behouden.
Voor een gezonde levensstijl
Lifestyle coaching
Heb je moeite om je gezondheidsdoelen te bereiken en een gebalanceerde levensstijl te handhaven? Bij lifestyle coaching krijg je persoonlijke begeleiding om je doelen te bereiken en gezonder te leven. Het begint met een klik tussen ons. Daarom nodig ik je uit voor een gratis kennismaking, zodat je kunt ontdekken wat lifestyle coaching voor jou kan doen.
Mijn aanpak naar jouw succes:
Wat klanten zeggen
Bekijk de beoordelingen van mensen die jou voor zijn gegaan. Gebaseerd op reviews van Google.
4,9 uit de 5,0, gebaseerd op 19 reviews.
Esther Heerbaart
Samiksha Sen
Jordy Romp
Stijn
Martijn Sabel
Nick
Ellis van Giesbergen
Wie zijn wij?
Met trots mag ik zeggen dat ik samenwerk met Jeffrey Nelis. Jeffrey is niet alleen een ervaren trainer, maar ook een geweldige aanvulling op het team. Zijn positieve energie, toewijding en deskundigheid dragen bij aan de kwaliteit waar wij als TNS Coaching voor staan. Samen streven we ernaar om jou te begeleiden op jouw reis naar een gezondere versie van jezelf.
Vraag een gratis proeftraining aan
Tijdens de proeftraining maken we kennis, gaan we trainen en wordt er grondig ingegaan op wie je bent. Zie ik jou binnenkort?
Veelgestelde vragen
Bij TNS Coaching beginnen de tarieven bij €22,50 per persoon per training voor duotraining. Neem contact met ons op voor meer informatie.
we kunnen gemiddeld stellen dat een keer per week behoud is van spieren (tenzij het echt de eerste stappen zijn). Bij twee keer in de week hebben we te maken met krachtopbouw. Meer dan twee keer in de week is ideaal. Maar laat dit niet ontmoedigen om te beginnen. een keer per week sporten is altijd beter dan niet sporten.
Ben je volledig nieuw in de fitnesswereld? Zelfs één keer per week werken met een personal trainer kan al merkbare effecten hebben. Onze voorkeur gaat uit naar een frequentie van twee tot drie keer per week. Hierdoor kun je niet alleen profiteren van de begeleide sessies en techniek opbouwen, maar ook zelfstandig aan de slag gaan met een trainingsschema dat wij kunnen leveren.
Een intake-sessie kan ten alle tijden aangevraagd worden via het inschrijfformulier die onderaan de site te vinden is. Of op de Home pagina!
Lees mijn sportblog
Ontdek tips, inspirerende verhalen en de laatste trends om jouw sportieve reis naar een hoger niveau te tillen. Blijf gemotiveerd en maak van elke training jouw beste prestatie.